A sequência das técnicas do YÔGA Antigo podem reduzir drasticamente sua ansiedade e estresse.
Mesmo que nunca tenha praticado, melhore sua concentração, resistência, força, flexibilidade, e O MELHOR, pratique a qualquer hora e em qualquer lugar.
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Assista qualquer hora!
Você pode assistir do seu computador, tablet ou smartphone , basta conexão com internet.
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O que é o programa
Ative Yôga
4 módulos – cada módulo com duração de 3 meses, 12 aulas por módulos, 3 aulas por semana.
Quero que você trabalhe com sucesso e não com falhas. A ideia de repetir as aulas é para sua evolução. Repita, sem pressa, vivencie cada aula, sendo a mesma. As sensações sempre serão diferentes, e nesse momento é que a evolução acontece
O que você imagina quando pensa em YÔGA?
Todos em uma sala escura, deitados, apenas relaxando e meditando? Pois é, a grande maioria das pessoas tem essa ideia da prática do Yôga, mas é muito mais do que você imagina.
Você irá fortalecer e definir sua musculatura através de técnicas corporais belíssimas, irá adquirir flexibilidade e agilidade. Fortalecerá a musculatura das suas costas, o que é muito importante para a saúde da sua coluna.
Aprenderá a respirar corretamente, o que ajudará também no aumento da concentração e combate ao estresse
8 TRANSFORMAÇÕES IMPACTANTES DO YÔGA NO SEU CORPO
Autossuperação / Autossuficiência
Combate o estresse e ansiedade
Busca do Autoconhecimento
Definição da musculatura
Melhora a qualidade do sono
Aumento da capacidade pulmonar
Aumento de concentração
Fortalecimento da musculatura das costas
Além do Curso, eu preparei
5 Bônus Exclusivos para você!
Confira o que alguns alunos(as) estão dizendo:
O que você receberá:
- 3 meses de aula para alcançar seus resultados
- Garantia de 7 dias
- 1 ano de acesso completo à plataforma
- Estude do seu jeito e em qualquer dispositivo
- 5 bônus exclusivos
Tudo isso custaria:
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Porém, hoje você levará por apenas:
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Marielly Camargo?
Sou Marielly Camargo, 36 anos, formada em Biologia, Direito e em Yôga. Desses três, adivinha qual que ganhou meu coração? Me formei em YÔGA Antigo há mais de 15 anos, o Pré-Clássico, considerado o mais completo.
Ele é dividido em 8 partes, e durante as aulas podemos escolher algumas partes ou todas elas. É um YÔGA que ensina a respirar, a concentrar, combate o stress e ansiedade, fortalece e define a musculatura, ensina a relaxar, a meditar. É uma prática que respeita o ritmo do praticante, tudo no seu tempo, se esforçando e não forçando.
É muito gratificante ouvir dos meus alunos como a prática do YÔGA faz bem, o que ele proporciona em cada um. Isso enche meu coração de amor e vontade de leva isso para o mundo. Sempre pensei: “Como levar essa prática maravilhosa para o maior numero de pessoas?” Assim, surgiu a ideia de gravar aulas e surgiu o Ative Yôga.
As práticas do Ative Yôga proporcionará a harmonia do emocional mental e físico. Assim você terá mais bem estar, energia, vigor, saúde e felicidade.
Perguntas Frequentes
Sim, o Ative Yôga foi feito para quem nunca praticou também.
Vontade, constância e disciplina.
Pode sim, sempre respeitando seu ritmo, como qualquer outro praticante.
Como o YÔGA Antigo é uma prática com técnicas corporais fortes, que trabalham resistência, vai ajudar a modelar seu corpo e emagrecer também. Mas lembre-se que uma boa alimentação é a base de tudo.
O mais leve possível, pelo menos 40 minutos antes. Durante as aulas permita-se conhecer seu corpo. Se um dia praticar pela manhã, tente de jejum. Se optar por comer, sempre muito leve.
Quando seu pagamento for confirmado, você receberá um email com todas as instruções.
Através da plataforma Hotmart. Você receberá um email com as instruções.
São quatro módulos. Cada módulo dura 3 meses. E para sua evolução você deverá repetir as aulas do primeiro mês de cada módulo no segundo e terceiro mês do módulo referente.
Ajuda e muito! Muitos atletas praticam com o objetivo de aumentar o rendimento das atividades físicas, melhorar a performance, aumentar a concentração enquanto praticam a atividade, e assim, obter melhores resultados.