Aprenda o passo a passo para
superar o transtorno alimentar
Vamos te pegar pela mão e te fazer passar por isso de uma vez por todas
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Você está a apenas um passo da sua transformação!
São mais de 100 alunas que transformaram sua saúde e autoestima. A próxima pode ser você!
O que você vai receber?
Encontro 01
TÉCNICA NI DE ALIMENTAÇÃO
Minha história sem filtros. Entenda como comecei a alimentação intuitiva e técnicas e controles que mudaram minha vida.
Encontro 02
QUAL O TREINO IDEAL PARA VOCÊ?
Junto com a profissional em educação física Diana Godinho, entenda como o treino pode ser tanto prejudicial como benéfico e potencializador para o TA e qual o treino ideal para você?
Encontro 03
ALIMENTACAO INTUITIVA E MINDFUL EATING
Aprenda a fazer a alimentação intuitiva na pratica e descubra a técnica de alimentação que tem a capacidade de alterar as estruturas do cérebro e mudou a minha vida.
Encontro 04
O PERIGO DAS DIETAS
Junto com a Nutricionista Victoria Poletti, descubra como não ter aquela vontade intensa por doces, tenha um guia completo de como se alimentar intuitivamente de forma saudável e como evitar o efeito rebote.
Encontro 05
IMAGEM CORPORAL
Entenda a distorção de imagem, como relações podem servir para evitar crises e como a boa relaçao com o corpo tem poder de influenciar na sua melhora.
Encontro 06
BATE PAPO COM A PSICOLOGA MELISSA TRISKA
Uma consulta em grupo com a psicóloga especialista em transtorno alimentar, emagrecimento e obesidade. Aprenda a ampliar os controles compulsivos para evitar crises por tarefas práticas e exercícios do dia a dia.
Encontro 07
LIBERTANDO-SE DA PRISÃO
Um passo a passo para evitar recaídas e como agir caso ocorram para você não voltar ao transtorno alimentar.
Bônus - Encontro 08
AROMATERAPIA PARA A CURA
Uma masterclass exclusiva ensinando uma das técnicas alternativas que foram responsáveis para minha cura.
Grupo de Whatsapp 24h
Um ambiente de crescimento, apoio seguro e acolhedor para você não se sentir mais sozinha. com a acesso direto a mim e todas as profissionais responsaveis por isso acontecer para tirar duvidas e servir de apoio a qualquer momento.
Acesso ao meu Close Friends
Backstage da minha vida, caixinhas privadas, receitas, descontos exclusivos e muito mais lá dentro.
Materiais Exlucisvos
- Traqueador de hábitos
- Traqueador de alimentação
- Cardápio dos prazeres
- Matrix
- Diário de alimentação
- Mantras
- Guia do mindful eating
- Guia da alimentacao intuitiva
- Planner diário
- Controles compulsivos
- Escala de fome e saciedade e muito mais
Aos 16 anos fui diagnosticada com Transtorno Alimentar.
Durante 3 anos, tive minha vida limitada por essa doença terrível, que apesar de muito comum é também extremamente banalizada.
Em 2021, me curei completamente e desde então, compartilho experiências e aprendizados que tive com minhas mais de 100 mil seguidoras no Instagram.
